Beslenmeye hayatımızın tüm süreçlerinde dikkat etmek en önemli faktörlerden biridir. Pandemi sürecinde her şeyden önce daha sağlıklı olmaya çalışmak, virüsten korunmak için oldukça önemlidir. Dünya genelinde nüfusun önemli bir kısmına virüs bulaşmış durumda olup, daha çok bağışıklık sistemi zayıf kişilerde virüsün etkileri yüksektir. Pandemi sürecinde sağlığa her zamankinden daha fazla dikkat etmek, olası bulaş sonrasında semptomların daha hafif seyretmesi için önemlidir. Sağlıklı bir beslenme rutini oluşturarak virüsün etkilerini azaltmak mümkündür. Covid-19 sonrası besin değişimi yazımız sizlerle…
Koronavirüs Tedavisi Gören Kişilerde Yaygın Görülen Şikâyetler
Dünya genelinde yapılan araştırmalarda koronavirüs tedavisini atlatan kişilerde yaygın olarak şu şikâyetler görülmektedir.
- Solunum yollarında sıkıntılar
- Koku ve tat alma değişiklikleri
- Dudak ve ağız içinde çatlama ve yaralar
- Kilo kayıpları
- Uyku bozuklukları
- Endişe
Virüse bağlı olarak bu şikâyetleri ortadan kaldırmak için, bulaş olmadan önce olduğu kadar bulaş dönemi ve sonrasında da mutlaka bağışıklığı artırıcı şekilde kuvvetli beslenmek gerekir.
