Diyet
Bölgesel İncelme ve Sıkılaşma Mümkün mü?
Bölgesel incelme ve sıkılaşma, özellikle kadınların istediği bir durumdur. Kadınlar bel, üst bacak ve kol gibi yerlerinin daha ince ve…
Son Yazılar
Diyet
Zayıflamaya Yardımcı İçecek Türleri
Bölgesel yağ pek çok insanın ortak bir sorundur. Bu sorunun temel nedeni, metabolizmanın yavaş çalışmasından kaynaklıdır. Dengeli beslenme, egzersiz ve…
Diyet
Göbek Yağlarını Eriten Muz Keten Tohumu İçeceği
Muz, potasyum ve sağlığa faydaları olan ve diyet yaparken bile yağ yakmaya yardımcı olan diğer maddeler bakımından oldukça zengindir. Ayrıca…
Genel
Pasif Jimnastik Aleti Nedir? Nasıl Kullanılır?
Zayıflamak isteyen kişilerin, son zamanlarda internet üzerinden en sık araştırdığı “Pasif jimnastik aleti nedir?” sorusuna verilebilecek en net cevap; çalışmayan…
Diyet
Funda Çayı Zayıflatır mı?
Yaz mevsiminin yaklaşması ile beraber zayıflamak isteyen kişilerin sayısında da bir artış olmaktadır. Fazla kilolar ile tatile gitmek istememek ve…
Diyet
Liposuction ile Lipoliz Arasındaki Farklar Nelerdir?
Çağımızda, erkek ya da kadın hemen hemen herkesin ortak bir özelliği vardır; o da güzel bir fiziğe sahip olmaktır. Ancak…
Diyet
Ayva Göbeğinizden Kurtulmanın Yolları
Pek çok kişinin ortak sorunu olan ayva göbeği, uzun süreli çabalarla ortadan kalkmayabilir. Bir şekilde erise de herhangi bir dikkatsizlik…
Genel
Sağlıklı Beslenerek Kilo Vermenin Yolları
Sağlıklı beslenerek kilo vermenin yolları arasında, herkesin rahatlıkla edinebileceği besin ve uygulayabilecekleri yöntemler ile nasıl kilo verebileceklerinden bahsettik. İşlenmemiş gıdalar,…
Diyet
Probiyotik İçeren Besinler Zayıflatır mı?
Sağlıklı şekilde kilo vermek isteyenlerin sormuş olduğu probiyotik içeren besinler zayıflatır mı? Sorusunun tüm detaylarını sizler için araştırdık. Probiyotikler genel…
Diyet
Greyfurt Diyeti
Hızlı kilo vermeyi vaat eden birçok diyetlerin biri olan greyfurt diyeti, egzersizler ile desteklendiğinde kilo verme sürecini sağlıklı bir şekilde…