Konular
Sağlıklı zayıflamaya yardımcı olduğu gibi, kanseri ve enfeksiyonları önleyici etki göstermesi ekinezya çayının faydaları arasındadır. En sağlıklı bitki çayları arasında bulunan ekinezyanın faydaları sadece bunlarla sınırlı değildir. Cilt problemlerinin iyileşmesine yardımcı olması ve bağışıklığı güçlendirmek gibi birçok önemli etkiyi bir arada gösterir.
Ekinezya Çayının Faydaları Nelerdir?
Son yıllarda ülkemizde de popüler olan bitki çayları arasındadır. Özellikle sağlıklı zayıflama ve ruhsal sağlık üzerinde gösterilmiş olduğu etkiler, çayın popüler olmasına neden olmuştur. Bunlarla birlikte fiziksel sağlığın korunmasında da birçok yararının bulunduğu biliniyor.
Kanseri Önlemeye Yardımcı Olur
Kesin sonuca ulaşılmış olmasa da, düzenli olarak tüketilmesi güçlü antioksidanlar sayesinde kanseri önleyici etkiler gösterebilir. Bugüne kadar devam eden araştırmalar, ekinezyanın kanser üzerindeki etkilerinin olumlu geçtiğini göstermektedir.
Antioksidanlar hücre hasarını önlemeye yardımcı olan besin bileşiklerdir. Vücudun serbest radikaller ile savaşmasını sağlayarak hücre hasarını önlemek, dolayısıyla kanser riskini azaltabilir.
Kilo Vermeye Yardımcı Olur
Doğrudan hiçbir besin istenilen seviyede kilo verdirmez. Ancak ekinezya çayı gibi besinlerin bazal metabolizmayı hızlandırıcı etkileri bulunuyor. Doğrudan ideal kilonuza ulaşmak için etki göstermese bile, bazal metabolizma hızını artırarak daha fazla kalori yakmanızı sağlayabilir.
Egzersizler ile kalori yakımını hızlandığı dönemlerde ekinezya çayı bölgesel yağ yakıcı özellikler gösterebilir. Yani egzersiz yaptığınız süreçte düzenli olarak ekinezya çayı içmeniz, göbek yağları gibi bölgesel sorunların çözümüne yardımcı olabilir.
Birçok Enfeksiyona Karşı İyi Gelir
Özellikle üst solunum yolları ve idrar yolu enfeksiyonlarının önlenmesi için en sağlıklı bitki çaylarından biridir. Düzenli olarak tüketildiğinde bu tip enfeksiyonları önleyebileceği gibi, yaşanan enfeksiyonların tedavi edilmesinde sağlıklı katkıları bulunmaktadır.
İdrar söktürücü özellikleri, idrar yollarında atık maddelerin birikmesini önler. Böylelikle idrar yollarında görülebilecek iltihaplanmalar risk olmaktan çıkar.
Yüksek Tansiyona İyi Gelir
Yüksek tansiyonun uzun süre devam etmesi, kronik tansiyon problemlerine neden olur. Hipertansiyon olarak da bilinen kronik tansiyon sorunları, kardiyovasküler sistemi ciddi manada tehdit eder. Kalp krizi ve birçok kalp hastalığının görülme olasılığı, yüksek tansiyon bulunan kişilerde daha fazladır. Ayrıca felç gibi yine ölümcül ya da hayatı uzun süre olumsuz etkileyebilecek sorunlar içinde ekinezya çayı tüketebilirsiniz.
Erken Yaşlılık Riskini Azaltır
Erken yaşlarda anormal derecede görülen cilt kırışıklıklarının önlenmesi için ekinezya çayının faydaları bulunuyor. Özellikle antioksidan ve C vitamini içeriği, cilt hücrelerinin yenilenmesine katkı sağlar. Cildin nem dengesi üzerinde de faydaları bulunan bitkisel çayın, cilt gözeneklerini sıkılaştırıcı faydalarının olduğu da bilinmektedir.
Kalp Dostudur
Kalp sağlığının korunması için özellikle yüksek tansiyona dikkat etmek gerekiyor. Ekinezya yüksek kan basıncını kontrol altında tutmaya yardımcı olur. Sonuç olarak hipertansiyon riski azaldığı için, bu etki kalp üzerinde de kendisini gösterir.
Ekinezya Çayının Zararları Nelerdir?
Herhangi bir alerjiniz yoksa ve aşırı tüketmiyorsanız, sağlığınız için doğrudan bir zararı yoktur. Ancak ağır ilaç kullananların etkileşime girme ihtimaline karşı doktor tavsiyesi almaları faydalı olacaktır.
Ayrıca fazla kullanılması tansiyonun düşmesine neden olabilir. Aşırı gidilmeden düzenli olarak kullanılması, yukarıda sayılan faydalarını görmemizi sağlayabilir.
