Konular
Cilt ve bakım uzmanları kış aylarında cilt sağlığını korumak için gerekli önlemlerin alınması gerektiğini belirtiyorlar. Cilt sağlığının bu aylarda daha yoğun etkilendiğini belirten uzmanlar, doğru cilt bakım uygulamalarının yapılması gerektiğine dikkat çekiyorlar. Kış aylarında cilt sağlığını korumak önem taşıyor.
Özellikle soğuk havalarda cildin aşırı etkilenme ihtimali artıyor. Bu nedenle kışın olumsuz etkilerinden korunmak için, özellikle doğal cilt bakım ürünleri veya cilt maskeleri kurtarıcı rol oynuyor. Sağlıklı bir cilde sahip olmak için her mevsim doğru bir bakım rutini oluşturmak önem taşır. Ancak başta cilt çatlaklıkları olmak üzere kış aylarında bazı problemler daha yoğun şekilde görülebiliyor.
Doğru bakım yapılması halinde cilt sorunlarının etkilerinin daha az olması muhtemeldir. Bunun içinde doğal bir şekilde bakım rutini oluşturmak ayrı bir öneme sahiptir.
Banyo Kesesi Kullanırken Dikkat Edin
Uzmanlar cilt bariyerlerini korumanın önemine vurgu yaparken, banyo kesesi kullanımına da dikkat edilmesi gerektiği konusunda uyarıyorlar.
Banyo yaparken kese esnasında aşırı bastırmak veya kalitesiz keseleri kullanmak, cildin koruyucu tabakasının tahriş olmasına neden olabiliyor. Bunun neticesinde ise kış aylarının etkisi ile birlikte, cilt problemleri normalden daha fazla görülebiliyor.
Aslında aynı durum yaz aylarında da geçerli olup, tahriş olan cilt güneşin zararlı etkileri ile daha fazla yıpranmaktadır.
Cilt Bariyerini Güçlendirmeye Önem Verilmelidir
Kış aylarında cildi korumak için, cilt bariyerlerinin korunması önemlidir. Aksi halde deri üzerinde estetiksel farklı cilt sorunları görülebilir. Diğer taraftan soğuk havanın etkisi, cilt kuruluğu gibi farklı problemlere de neden olabilir. Bu nedenle cilt sağlığını soğuk havadan korumak için, cilt bariyerlerinin güçlenmesi önem taşıyor.
Cildimiz ve vücudumuzu saran yağ tabakası, tüm organlarımız ve dolayısıyla sağlığımız için önemlidir. Bu yüzden cilt bakımını doğru yapmak sadece estetik için değil aynı zamanda genel sağlık içinde önem taşır.
Nemlendirici Kullanın
Kışın cilt üzerindeki olumsuz etkilerini azaltmak için, mümkün olduğunca cilt nemlendirici ürünler kullanabilirsiniz. Özellikle doğal cilt nemlendirici ürünlerin, soğuk havanın etkilerine karşı cildi daha fazla koruyucu olduğu bilinmektedir. Bu yüzden mümkünse evinizde kendinizin hazırladığı nemlendirici kremleri kullanmanız daha fazla etki edecektir.
Bağışıklığı Güçlendirin
Bağışıklık sistemini güçlendiren besinler tüketmeniz, kışın cildin soğuktan olumsuz etkilenmesine engelleyecektir. Bu yüzden özellikle C vitamini içeren besinler, bağışıklığın güçlenmesine önemli katkı sağlamaktadır.
Güçlü bir bağışıklık tüm organları koruduğu gibi, cilt sağlığını da en iyi şekilde korur. Aynı zamanda kışın sık rastlanan grip veya soğuk algınlığı gibi çeşitli rahatsızlıkların önlenmesi için de gereklidir.
